К А Ч Е С Т В О

Наш путеводитель по ассортименту хлебо-булочных изделий 
Хлеб в доме всегда являлся символом благополучия и богатства, так как он не раз спасал от голода целые народы. Этот продукт наделяли и некой мистической силой: считалось, что если взять хлеб в дорогу, он не только всегда насытит, но и будет оберегать в пути. 
На сегодняшний день широта ассортимента хлебобулочных изделий не знает границ. И перед нами встает вопрос: Какой хлеб полезнее? «Черный» или «белый»? 
Итак, основной составляющей хлеба является мука – пшеничная или ржаная, кроме того, немаловажную роль играет помол. Несмотря на то, что самым аппетитным выглядит, пожалуй, белый душистый хлеб, именно белый (из пшеничной муки высшего сорта) и свежий хлеб является наименее полезным для здоровья. Дело в том, что в муке мелкого помола в результате обработки все богатство цельного зерна теряется – это и витамины (группы В), и минеральные вещества (калий, фосфор, магний, цинк, медь) и пищевые волокна. Хлеб из муки высших сортов очень быстро переваривается в кишечнике до глюкозы, которая моментально всасывается в кровь, повышая уровень инсулина, а инсулин стимулирует еще больший аппетит. 

Наушники используют в домашних аудиосистемах, музыкальных центрах, компьютерах, плеерах, мобильных телефонах, смартфонах и прочих портативных устройствах. В данной статье речь пойдет о выборе наушников для простых любителей качественного прослушивания музыки. 
Наушники – это устройство для персонального прослушивания музыки и иных звуковых сигналов. Часто идут в комплекте с микрофоном и могут служить гарнитурой - средством для ведения переговоров по телефону или иному средству голосовой связи. Наушники также используются в звукозаписывающих студиях для точного контроля записываемого трека музыкальной композиции. Наушники нужны, чтобы слушать музыку одному и поменьше мешать этим процессом окружающим, или чтобы сами окружающие поменьше мешали вам. Их используют в домашних аудиосистемах, музыкальных центрах, компьютерах, плеерах, мобильных телефонах, смартфонах и прочих портативных устройствах. В данной статье речь пойдет о выборе наушников для простых любителей качественного прослушивания музыки. 
Виды наушников 

Цветы дополняют или вовсе заменяют слова, любовные признания, смягчают грусть, неудачи, расставания, выражают уважение и доказывают чувства одного человека по отношению к другому. Как выбрать цветы в подарок? Как выбрать букет невесты к свадьбе? И ещё несколько слов о языке цветов. 
Говорят, цветы – лучший подарок на все времена. Такой подарок вряд ли способен вызвать недоумение вроде «А зачем мне это нужно?» и тем более равнодушие. И сколько бы ни говорили, что этот подарок банальный, его всего равно дарили, дарят и будут дарить любимым и близким. А также всем женщинам. А если ещё овладеть искусством правильного выбора и подношения цветов в качестве подарка, то это никак не будет воспринято, как нечто «банальное». 
Цветы дополняют или вовсе заменяют слова, любовные признания, смягчают грусть, неудачи, расставания, выражают уважение и доказывают чувства одного человека по отношению к другому. Все женщины, особенно молодые девушки, уверены, что цветы, подаренные человеком с искренним чувством, будут стоять очень долго. И чтобы они действительно радовали обладателя как минимум одну неделю, следует очень внимательно относиться к выбору цветов. 

Дезодорант – важное и незаменимое средство гигиены, особенно актуальное в летнее время. Как выбрать дезодорант, подходящий именно вам? 
Маленькие летние неприятности 
Летом проблема правильного выбора дезодоранта становится наиболее актуальной. На одежде расплываются неэстетичные пятна от пота, а аромат хорошего парфюма перебивается не слишком, мягко говоря, приятным запахом из подмышек. Не станем говорить о тех, кто даже забывает помыться (а, заходя в метро или автобус, понимаешь, что их немало), но дадим полезные советы для людей понимающих, что правильный выбор дезодоранта может избавить от многих неприятностей. 
Почему мы потеем 
Работа потовых желез говорит об обмене веществ в нашем организме. На нашем теле находится около трех миллионов потовых желез, предохраняющих нас от перегрева и не только – часть шлаков, накопившихся в организме, тоже выходит через пот. Человек потеет не только когда ему жарко, но и если он нервничает или у него есть нарушения обмена веществ. Во многом запах пота зависит от того, человек есть, как часто он моется и выполняет другие гигиенические процедуры.

С выбором и покупкой обуви мы сталкиваемся практически каждый год, а кто и чаще. Хочется выбрать и покачественнее, и подешевле. Часто эти понятия сложно совместить, но мы попробуем выяснить, как выбрать обувь.

Некачественные или просто неподходящие туфли способны омрачить жизнь мелкими, но досадными неприятностями, например, мозолями. Помимо этого могут возникнуть и куда более серьезные проблемы — заболевания вен, суставов, даже позвоночника. Поэтому два главных правила выбора обуви очень просты: лучше не экономить и отказываться от красивых, но неудобных туфель. 

Не стоит покупать новую обувь утром: к вечеру ноги, как правило, слегка отекают, и приобретенные с утра туфли могут показаться тесными. Убедитесь, что обувь идеально подходит по размеру — плотно облегает ногу, но не сдавливает ее. Тесная обувь может вызвать нарушение кровообращения, врастание ногтей или искривление пальцев. Не покупайте слишком тесные туфли в надежде, что со временем они разносятся, — не стоит заставлять себя долго ходить в неудобной обуви. Однако не следует носить и очень свободную обувь, в которой нога «болтается». Из-за такой обуви тоже могут появиться мозоли, а мышцы ног постоянно находятся в напряжении.